分享洋葱10种家常做法,经济美味又健康,多吃对身体好

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洋葱炒鸡蛋

主要成分:鸡蛋3洋葱1/2

调料:盐4克料酒5克生抽5克植物油15毫升白酒5滴

做法:

1,洋葱切片,鸡蛋入碗,滴白酒,加入盐搅拌均匀

2,热油锅,倒入洋葱炒至香

3,将洋葱拉到一边,倒入蛋液

4,炒至蛋液

5完全凝固, 加入适量的生烟,翻炒均匀至

6,放在一个盘子上,撒上一些葱花使洋葱更香

西红柿翻炒洋葱

配料洋葱2西红柿2食用油适量八角茴香适量葱花适量油适量盐适量十三种香料适量

方法:

1,先准备好配料,将洋葱去皮切成条,将西红柿切成块,用清水洗净后取出备用。

2。趁热把油倒进锅里。油热后加入八角葱花和西红柿,翻炒均匀。

3。将洋葱倒入锅中,转到中火继续翻炒,加入十三种香料,用油翻炒调味。

4。将少量温水倒入锅中,加入适量盐。

5。把火关小,均匀地翻炒,然后关小火,开动平底锅。

6。将煎好的洋葱倒入锅中,准备好。

洋葱炒牛肉

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主要成分:洋葱适量牛肉1

调味料:盐半勺酱油1/3勺姜适量料酒1勺老油半勺淀粉1/3勺辣椒酱1/3勺白糖1/3勺植物油

做法:

1 将牛肉洗净,沥干水分,将牛肉切成小块,加入1/3汤匙淀粉、1/3汤匙酱油、1/3汤匙白糖、1汤匙料酒,拌匀,腌一会儿。 加入半勺色拉油,在油炸前充分混合,以锁住牛肉本身的水分。快速翻炒,所以首先混合调味料:1勺清水,1/2勺辣椒酱,1/2勺酱油,1/2勺芝麻油,1/3勺盐,1/3勺白糖

3,和切碎的姜末。切洋葱:把洋葱切成反条纹,这样油炸洋葱味道更脆。将油加入锅中,加热至80%,关火,将牛肉和洋葱一起上油。先给洋葱上一次油,去掉5%的辣味。移除并排出

6的油。在锅里放一点油,让洋葱闻起来像姜末

7。把火关小,把调味汁关小,把火关小,把火关小,搅拌直到汁液被收集。离开锅前加一点料酒

做法:

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主要成分:猪里脊肉2个洋葱1个青椒1个蘑菇2

辅助成分:洋葱适量盐适量料酒20毫升鲜贝沙司15毫升糖5克胡椒粉2g淀粉适量香油适量生姜适量

做法:

1,准备好所有成分

2,洗净猪肉

3,然后取出上面的臌模。

做法:

5。将它水平切成小条,成为腰花。

6。将切好的腰花放入碗中,加入料酒、糖、胡椒、淀粉和酱油混合均匀,腌一会儿。

7。洋葱去皮切丝,蘑菇和青椒洗净切丝。

8。将油倒入煎锅,加热爆开葱和姜,倒入芸香。

9。将猪腰煸炒至变色变硬,倒出待用。

10。将洋葱丝和蘑菇倒入盘中,翻炒。

11。加入盐、糖和新鲜贝类酱。

12。将芸香花和青椒倒入其中,翻炒均匀,倒入芝麻油。

练习:

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主要成分:洋葱1猪肝300克青椒1

辅助成分:油适量盐适量生抽30毫升料酒20毫升白糖3g鸡精适量淀粉5g水淀粉适量葱姜适量

练习:

1,准备好所有配料。

2。猪肝洗净切片。加入生猪肉、糖、料酒和淀粉,搅拌均匀。

3。剥洋葱并切片。将青椒去籽,马蹄切片。

做法:

5。倒入猪肝,翻炒。

6。搅拌-

做法:

4.将洋葱和青椒丝放入容器中,加入醋

5,加入糖,盐,芝麻油

6,加入鸡粉,最后混合均匀

洋葱圈

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配料:洋葱粉,鸡蛋和面包粉

练习:

1,洋葱切成圈,鸡蛋打成蛋液

2,分别涂上面粉,蛋液,面包粉

3一般来说,洋葱圈炸得很快。请随时注意。不要油炸洋葱圈。把盘子摆好,和你喜欢的调料搭配。当然,直接吃也很美味

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配料:洋葱,羊肉片,孜然粉,盐,油,定期抽水和定期抽水:

1。将锅里的大部分水煮沸

练习:

6。洋葱快成熟时,加入几滴老烟给它上色,当它要离开锅时,根据你的口味加入适量的孜然粉。

7、洋葱和孜然混合着浓郁的羊肉风味和孜然风味就可以了。羊肉很嫩,洋葱又脆又甜,孜然芹很香。味道非常好。

洋葱土豆蛋糕

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配料:洋葱土豆黄瓜鸡蛋盐

练习:

1,洋葱切成圆形,中间切成块。将土豆和黄瓜切碎备用。

2。将鸡蛋打成土豆和黄瓜粉,加入盐。

3。加入一些面粉。

4。用小火将洋葱圈放入煎锅。

练习:

6。滚出罐子。

2,在热锅中倒入油,加入姜片爆炒,然后倒入切片香肠,煸

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配料:香肠一个洋葱,一个姜片,一片生的和一点盐

练习:

1,洋葱,将香肠切好待用

2,在热锅中倒入油,加入姜片爆炒,然后倒入切片香肠,煸

3,倒入洋葱,用大火煸炒, 然后倒入酱油,撒上盐调味,翻炒至接近透明、柔软和易碎,从锅里拿出来,如果你想吃更脆的,少翻炒一会儿!

练习: